時常尋覓好吃健康的沙拉！畢竟我更常吃垃圾食物 😂 然後UP 運動吃沙拉我真的覺得很可以！
料多實在，有 15 種以上的全食物，含豐富抗氧化食材，尤其有足夠的碳水化合物 🍝 市面上許多沙拉都是針對想瘦身的族群，份量就比較苗條，吃完大概ㄧ小時就餓了 😔 不過 UP 非常適合運動員，碳水化合物、蛋白質都很充足，我訓練完吃 650 大卡的組合覺得剛剛好 🥗
用料不豪洨真的很澎湃，會有一些你 / 妳不是很愛但媽媽總是逼你 / 妳吃的食材 😂 量ㄧ點點而已吃下去會覺得好像變健康了，紫米、薏仁我自己吃一吃還滿喜歡的，舒肥豬必須大力推薦！不過雞肉 🐓 牛肉 🐂 滋味都處理地非常棒，然後我喜歡和風蘋果醬。
最重要的是價格 hen 實惠！400 大卡 / 650 大卡分別是 140 元 / 180 元，而且還有外送、定點取貨服務！
從這幾年的經驗中深刻體會，訓練、休息、營養都同等重要！吃好睡好搭配適度的訓練，身體在新鮮的狀況下出賽，狀況自然好！
線上訂購連結：https://goo.gl/uUKxfJ
學弟努力創業的心血，真心推薦給大家 🤡🥗
#UP運動吃沙拉
Search